Els nostres serveis
Entrenament semipersonal en grup
Entrenament funcional en grups de 4 o 5 persones en què milloraràs la teva força, resistència, flexibilitat i salut. I a més et divertiràs!
Entrenament personal
Ideal si requereixes una atenció personalitzada, si inicies la teva recuperació després d’una lesió, si t’inicies a l’activitat física o si et cal preparar-te per a una prova.
Entrenament DUO
Entrenar en parella pot ser una manera excel·lent de mantenir-se motivat. El nostre entrenament duo ofereix sessions personalitzades per a tu i el teu company/a.
Grups esportius
Entrenaments dinàmics i variats, dissenyats per millorar el rendiment atlètic i fomentar un ambient de suport mutu entre els membres del grup.
Curs de running
Entrenaments específics de running per tots els nivells. Vine a entrenar en equip, o a aprendre a córrer amb nosaltres!
Entrenament híbrid en grup
Aquesta modalitat, coneguda també per la seva versió competitiva Hyrox, combina la resistència cardiovascular amb exercicis de força funcional, oferint un entrenament complet, equilibrat i altament efectiu.
Horaris de les classes grupals
Aquests són els horaris de les sessions d’entrenament funcional per a grups. La resta de serveis disposen d’horaris específics acordats amb cada client, escriviu-nos si és el vostre cas.
La teva millora comença avui
El nostre equip al teu servei
Aquestes són algunes de les cares que veuràs quan vinguis a entrenar-te. Tots els membres del nostre equip tenen àmplia experiència al seu camp, a més d’un pla de formació continuada.
Bernat Parera
Entrenador / CAFYD
Rosa Fiol
Entrenadora / CAFYD
Miki Serra
Entrenador / TAFAD
Descobreix FÒRUM
Requereixes un altre tipus d’entrenament? Parlem i definim el teu pla
Som aquí per ajudar-te. Escriu-nos i aviat un assessor es posarà en contacte amb tu.
